Jangan Menahan Penat! Beberapa Kegiatan Ini Bisa Kamu Coba Untuk Melepas Penat

Rasa jenuh pasti akan datang pada siapapun. Bagi Sobat Glamours yang bekerja di suatu instansi maupun perusahaan pasti kerap kali merasakan jenuh. Terkadang bersantai di rumah atau berkeliling kota tidak cukup mampu mengusir rasa jenuh yang ada. Maka dari itu kita butuh suatu kegiatan pengusir kejenuhan agar dapat kembali kerja dengan pikiran yang fresh. Berikut beberapa saran yang bisa kamu coba untuk melepas penat di akhir pekan.

Camping

Source: Pinterest

Camping merupakan satu kegiatan yang sering kita jumpai dilakukan oleh anak muda. Terbukti, camping dapat membantu menyegarkan otak yang jenuh setelah bekerja. Banyak pilihan tempat dan cara agar Sobat Glamours. Dimulai dari camping di tempat yang bisa diakses oleh kendaraan bermotor, mungkin perlu sedikit berjalan, dan bahkan terdapat empat camping yang dapat dijangkau dengan mendaki terlebih dahulu.Camping merupakan salah satu kegiatan yang sangat ampuh untuk sejenak meninggalkan hiruk-pikuk kota dan segala isinya.

Rafting

Source: Pinterest

Rafting ini salah satu kegiatan bagi Sobat Glamours yang menyukai permainan memacu adrenalin. Sebagaimana diketahui, rafting atau yang kita kenal sebagai arum jeram merupakan satu olahraga yang dilakukan di sungai. Kesulitan dalam rafting ini beragam, tergantung seberapa ekstrimnya sebuah sungai yang dilalui. Indonesia merupakan salah satu negara yang cukup banyak menyediakan jasa rafting karena negara kita secara alami memiliki banyak sekali sungai alami dengan berbagai macam kontur. Berminat coba?

Perpustakaan umum

Source: Pinterest

Mengunjungi perpustakaan umum merupakan satu pilihan cocok untuk kalian penikmat buku. Tentunya terdapat banyak sekali pilihan yang dapat Sobat Glamours baca di perpustakaan umum. Tenang, kebanyakan perpustakaan umum gratis, kok. Kalau ada yang bayar, pasti murah dan itu untuk kepentingan bersama juga. Selain dapat mengurangi tingkat stress, membaca buku juga dapat menstimulus seseorang untuk bisa tidur, lho. Jadi, baca buku apa akhir pekan nanti?

Berkendara

Source: Pinterest

Nah, berkendara juga jadi salah satu kegiatan yang cukup diminati beberapa kalangan nih. Entah mungkin berkendara menggunakan mobil maupun motor tidak jadi masalah. Biasanya tempat yang dituju merupakan pinggiran maupun luar kota yang dirasa dapat melepas penat. Ada beberapa orang yang mungkin menyukai berkendara sendiri, tapi mungkin diantara Sobat Glamours juga ada yang menyukai berkendara beramai-ramai. 

Berolahraga

Berolahraga merupakan satu kegiatan yang sudah terbukti dapat meredakan tingkat stres. Selain membugarkan fisik, berolahraga rutin setiap minggu juga baik bagi kesehatan psikis. Saat Sobat Glamours berolahraga, tubuh kalian akan melepaskan endorfin. Endorfin merupakan hormon yang membuat mood kalian bagus. Sobat Glamours yang gemar berolahraga akan merasakan vibes positif yang merupakan salah satu efek yang ditimbulkan ketika seseorang gemar berolahraga. 

Jangan biarkan jenuh mengganggu rutinitas Sobat Glamours. Cukup luangkan waktu sejenak untuk rehat pada akhir pekan. Masih banyak lagi kegiatan yang dapat dilakukan Sobat Glamours untuk melepas penat. Yang terpenting, lakukanlah apa yang kalian cintai dan cintailah apa yang kalian lakukan.