Stop Gigit Bibir! Sederhana Tapi Bisa Bikin Kering

Source: Pexels.com/Ali Pazani

Kebiasaan menggigit serta menjilat bibir sering tidak disadari oleh banyak orang. Kelihatannya saja sederhana, tetapi faktanya aktivitas ini dapat membuat bibir menjadi kering. Bibir yang kering tentu terasa tidak nyaman dan menganggu penampilan.

Kenapa hal itu bisa terjadi?

Menggigit atau menjilat bibir menjadi hal yang hampir setiap hari bisa dilakukan oleh siapapun. Banyak faktor yang memengaruhinya, bisa jadi krena panic, gugup, cemas, atau memang hanya sekedar iseng. Ada juga yang menggigit bibir secara sengaja untuk membuatnya menjadi tampak merah. Kegiatan seperti ini dapat berubah menjadi kebiasaan dan bisa intensitasnya akan meningkat seiring berjalannya waktu. 

Sayangnya, menggigit bibir merupakan aktivitas yang tidak baik untuk kesehatan bibir. Aktivitas ini dapat membuat bibir iritasi bila dilakukan secara terus menerus. Paling buruk, bibir akan terluka hingga mengeluarkan darah dan memberikan rasa perih.

Source: Pexels.com/Andres Ayrton

Sama seperti menggigit bibir, menjilat bibirpun akan memberikan dampak negative untuk kesehatan bibir. Seseorang akan menjilat bibirnya ketika dirasa bibir sedang mengalami kekeringan. Anggapan bibir akan kembali lembap itu salah besar. Sebaliknya, menjilat bibir justru akan memberikan efek kering yang berkepanjangan.

Air liur mengandung enzim untuk mencerna makanan. Enzim ini bisa dibilang cukup keras, sehingga tidak bersahabat dengan bibir yang punya lapisan lebih tipis. Menjilat bibir justru akan mengikis lapisan kulit dan menghilangkan kelembapan alaminya.

Jika sudah terlanjur, bibir yang kering akibat digigiti dan dijilat bisa diatasi dengan mengplikasikan lipbalm setiap hari. Pilihlah lipbalm dengan kandungan alami, tidak berbau, dan tidak berwarna untuk mengembalikan kelembapannya. Di samping itu, konsumsi air putihpun harus diimbangi untuk mecegah tubuh mengalami dehidrasi.