Tips Atasi Bau Kaki Karena Kuman dan Bakteri!

Sobat Glamours siapa yang pernah mengalami bau kaki? Saat Anda merasa ada yang tidak beres dengan kaki Anda terutama saat menggunakan kaus kaki maka hal itu bisa menjadi pertanda bau kaki. Bau kaki sendiri umumnya lebih sering terjadi pada orang yang jarang mencuci kaki, jarang mengganti kaos kaki dan sepatu, atau sering memakai sepatu yang tertutup sepanjang hari.

Hal ini tentunya akan mengganggu juga membuat Anda merasa tidak nyaman sepanjang hari. Oleh karena itu berikut ini merupakan tips ampuh untuk menghilangkan bau kaki, yuk langsung simak Sobat Glamours!

Maksimalkan kebersihan kaki

Source: Google Image

Jaga kebersihan kaki dengan maksimal, yaitu dengan mencuci dan juga menggosok kaki setiap hari saat mandi. Gunakanlah waslap yang telah dilumuri sabun hingga ke sela-sela jari kaki. Setelah itu, bilas dan keringkan kaki secara menyeluruh. Bila perlu, rendamlah kaki minimal 20 menit ke dalam air hangat yang telah dicampur ½ cangkir garam atau cuka. Kedua bahan tersebut bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau kaki serta menjaga kelembapan alami kulit kaki.

Gunakan kaos kaki yang menyerap keringat

Source: Google Image

Saat menggunakan sepatu, sebaiknya Sobat Glamours menggunakan kaos kaki yang menyerap keringat dengan baik. Kaos kaki berbahan katun mudah menyerap keringat sehingga kaki tetap kering. Selain itu, bawalah 1 atau 2 pasang kaus kaki cadangan untuk mengganti kaus kaki yang mulai basah atau berkeringat dan berbau.]

Ganti sepatu secara rutin dan simpan dengan baik

Source: Pinterest

Anda disarankan untuk menghindari penggunaan sepatu yang sama setiap hari jika memungkinkan. Selan itu, semprotlah bagian dalam sepatu dengan cairan disinfektan setiap habis digunakan, lalu jemur hingga kering.

Setelah dijemur, simpanlah sepatu di ruangan yang sejuk, kering, dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Hal ini penting untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab bau kaki pada sepatu.

Lakukan pedicure

Source: Google Image

Cara menghilangkan bau kaki selanjutnya adalah rutin memotong kuku. Anda bisa memotong kuku sendiri di rumah atau melakukan pedicure. Kegiatan ini bisa menjaga kuku tetap pendek dan terjaga kebersihannya. Selain itu menjaga kebersihan kuku pada kaki Anda membuat bakteri dan kuman menghilang seketika.

Nah itulah beberapa tips dan rekomendasi ampuh untuk hilangkan bau kaki. Sobat Glamours yang sedang mengalaminya bisa langsung terapkan hal-hal tersebut. Selamat mencoba!