Source: unsplash.com/Sincerely Media
Cek kalender jadi salah satu agenda rutin ketika memasuki tahun yang baru. Banyak orang telah mencatat, berapa banyak ada tanggal merah dan kapan saja itu terjadi. Diketahui, ada beberapa hari libur Nasional yang ada di hari Jumat dan Senin, menjadikannya sebagai akhir pekan yang cukup panjang.
Tentu, kesempatan libur panjang di akhir pekan ini tidak bisa disia-siakan begitu saja. Ada segudang rencana dalam benak yang sudah terpikirkan mau melakukan kegiatan apa. Namun, karena waktunya paling hanya 3 atau empat hari, aktivitas tetap harus dibatasi sesuai waktu agar tidak mengganggu produktivitas ketika sudah masuk kerja lagi.
Di bawah ini mungkin bisa jadi rekomendasi untuk Anda dalam menjalani long weekend yang berkualitas!
Mari cek!
Coba Olahraga
Source: unsplash.com/Fausto Sandoval
Libur memang jadi waktu yang cocok untuk istirahat, refreshing, bahkan bermalas-malasan. Namun, rasanya kurang bijak jika menggunakan sepenuhnya untuk berguling-guling di ranjang. Anda bisa mencoba keluar sejenak, sisihkan waktu kurang lebih tiga puluh menit untuk melakukan olahraga.
Beberapa orang sering mengeluhkan sakit pinggang, sakit punggung, atau sakit leher ketika terlalu banyak bekerja, misalnya akibat dari duduk terlalu lama. Nah, untuk mengurangi keluhan tersebut, Anda bisa mencoba melakukan olahraga ringan, seperti peregangan tipis-tipis, jalan sehat, dan jogging. Tidak perlu jauh-jauh, Anda dapat mengambil rute di sekitar tempat tinggal saja.
Berburu Kuliner di Sekitar Tempat Tinggal
Source: unsplash.com/Nita Anggaraeni Goenawan
Pergi bekerja, dari pagi sampai sore, terkadang membuat seseorang akan kehilangan momen untuk mengetahui update di sekitar rumah, khususnya kuliner yang barang kali sedang merintis usaha di sana. Anda bisa coba explore lingkungan tempat tinggal untuk menemukan menu baru yang bisa dinikmati ketika long weekend. Siapa tahu, Anda bisa bertemu dengan hidden gems.
Anda juga bisa membuat rencana berkunjung ke tempat makan yang diinginkan. Melalui social media, kini akses mengetahui makanan dan minuman viral kian mudah. Tinggal siapkan waktu, budget, serta kendaraan untuk sampai ke sana. Jadikan masa long weekend lebih berkesan bersama rasa-rasa baru yang menggoda lidah.
Riding Keliling Kota
Source: unsplash.com/Rajudin Hax
Kegiatan menyenangkan lain dalam menghadapi long weekend tentunya adalah jalan-jalan, apalagi naik motor. Anda bisa berkeliling kota menaiki sepeda motor, menuju ke seluk beluk tempat tinggal yang belum pernah dijamah. Anda pun dapat mampir ke tempat-tempat tertentu, yang mungkin belum pernah dikunjungi.
Jika Anda tertarik untuk melakukan riding ini, siapkan keperluan yang harus dibawa, seperti surat-surat kendaraan, helm, dan jaket. Jangan lupa juga membawa jas hujan, mengingat cuaca bisa berubah sewaktu-waktu. Isi bahan bakar juga perlu diperhatikan agar Anda tidak perlu mendorong di tengah perjalanan.
Membaca Buku
Source: unsplash.com/Nathan Aguirre
Membaca adalah aktivitas menyenangkan yang membuka wawasan. Dalam mengisi akhir pekan panjang, Anda bisa memilih judul-judul baru untuk dibaca, entah fiksi atau non fiksi dengan berbagai genre yang kian beragam. Anda bisa menggunakan e-book atau buku cetak, tergantung preferensi dan kenyamanan.
Membaca akan memberikan ketenangan tersendiri bagi pembacanya. Berbagai perspektif baru bisa terbuka, tentang berbagai informasi yang mungkin belum diketahui. Anda dapat memilih membaca di rumah atau di luar, yang jelas tidak memberatkan serta mampu mendukung kegiatan positif ini.
Memasak Menu Baru
Source: unsplash.com/Katie Smith
Long weekend adalah waktu yang pas untuk meningkatkan kemampuan memasak Anda. Sebelum akhir pekan, Anda bisa mencari referensi terlebih dahulu tentang menu yang ingin dimasak. Baru, ketika waktu senggang itu tiba, Anda bisa melakukan aksi untuk mengeksekusi menu tersebut.
Long weekend pertama di bulan Januari ini memang tidak terlalu panjang, sehingga pilihlah menu yang dibuat dengan waktu singkat saja. Mulai dari menu sederhana yang tidak terlalu banyak menggunakan bahan dan proses memasak. Siapa tahu, dari iseng-iseng bisa jadi ide usaha yang menguntungkan.
Membuat Karya Seni DIY
Source: unsplash.com/okeykat
Siapa yang suka berkreasi dengan membuat kerajinan tangan? Akhir pekan yang panjang merupakan waktu yang pas untuk mengasah kreativitas Anda dalam merakit sebuah karya. Do it yourself, jadi pilihan banyak orang untuk mengisi waktu luang.
DIY adalah aktivitas menyenangkan yang memiliki segudang manfaatk. Selain mengasah kreativitas, DIY akan memberikan ketenangan dan melatih emosi dalam menghadapi situasi. Hasilnya bisa digunakan sesuai fungsinya, seperti pajangan, gantungan kunci, atau pemakaian sehari-hari. Agar semakin seru, Anda bisa mengajak anggota keluarga atau kerabat untuk ikut serta dalam proses pembuatan karya seni DIY.
Menonton Film
Source: unsplash.com/Kevin Woblick
Sejak akhir sampai awal tahun ini ada film-film menarik yang sayang jika dilewatkan begitu saja. Dari film lokal sampai internasional, genre drama, romantic, horror, dan lainlain, memenuhi daftar tontonan para pecinta film. Mumpung ada akhir pekan, Anda bisa memanfaatkan waktu tersebut untuk marathon menontonnya.
Kalau terlalu malas keluar rumah, Anda bisa merencanakan nonton film di rumah saja. Setting kamar atau ruangan senyaman mungkin untuk menyaksikan film favorit. Ada banyak film yang kini bisa disaksikan melalui streaming platform, misalnya Netflix, Prime, dan sebagainya. Hanya saja, Anda harus berlangganan terlebih dahulu, ya.
Berkebun
Source: unsplash.com/Jonathan Kemper
Mungkin ada yang berpikir bahwa libur menjalang akhir pekan adalah momen berharga yang tidak datang setiap saat. Waktu luang ini bisa dimanfaatkan sebagai detox social media dan hal lain yang berkaitan dengan pekerjaan. Oleh sebab itu, Anda bisa mencari kegiatan yang tidak memerlukan akses ponsel, seperti berkebun, menanami lingkungan rumah dengan bunga dan pohon-pohon yang cantik agar lebih bersahaja.
Menariknya, kini berkebun tidak harus memiliki lahan yang luas. Sebab, teknik berkebun kini semakin berkembang, seperti menggunakan cara hidroponik, gantung, atau menanam di dalam rumah. Tinggal tentukan bibit tanaman yang ingin ditanam, siapkan medianya, dan atur posisinya sesuai keinginan. Beberapa jenis tumbuhan juga bisa tumbuh di dalam rumah, cocok jadi dekorasi di tempat-tempat tertentu.
Bersih-bersih
Source: unsplash.com/Dane Deaner
Kegiatan bermanfaat lain yang mudah dilakukan ketika libur akhir pekan adalah bersih-bersih. Anda dapat memanfaatkan waktu yang cukup luang untuk membersihkan berbagai ruangan yang tidak sempat terjamah saat bekerja. Mulai dari kamar dulu, baru menuju ke tempat lain yang sekiranya perlu dibersihkan.
Bersih-bersih dan merapikan lagi rumah bisa menjadi aktivitas menyenangkan serta menyegarkan. Melihat lingkungan yang bersih, tertata, dan rapi mampu memberikan sugesti baik. Tubuh akan jauh labih nyaman dan bersemangat dalam mengerjakan sesuatu. Secara tidak langsung, bersih-bersih mampu meningkatkan produktivitas, lho.
Meditasi
Source: unsplash.com/Madison Lavern
Bagi Anda yang menyukai ketenangan, long weekend sangat cocok diisi dengan kegiatan meditasi. Menyepi sejenak, merasakan hembusan alam yang mengalir di seluruh tubuh, memberikan ruang untuk diri istirahat. Meditasi akan membuat Anda lebih fokus dan tenang setelah hiruk pikuk pekerjaan tiada akhir pada hari sebelumnya.
Anda dapat melakukan meditasi secara mandiri di rumah. Cukup siapkan tempat yang nyaman dan suasana tenang. Atau Anda bisa mengikuti kelas meditasi yang lumrahnya dibuka oleh komunitas atau lembaga tertentu.
Akhir pekan memang bisa jadi kesempatan yang cukup baik untuk memanjakan diri. Namun, di sisi lain, Anda bisa mengisi waktu luang ini untuk menyiapkan diri, mengeksplorasi, dan meningkatkan fokus serta ketenangan batin. Jangan sia-siakan akhir pekan panjang yang tidak datang setiap hari.
Comments:
Leave a Reply