Sayang Diri dengan Self Reward, Lancarkan Produktivitas Setiap Hari

Source: Unsplash.com/Ben White

Istilah self reward kerap didengar, terutama pada generasi muda masa kini. Self reward atau hadiah untuk diri sendiri adalah sebuah bagian penting dalam hidup. Adanya pemberian hadiah atau apresiasi pada diri sendiri tentunya akan membuat mental semakin stabil, ditengah gempuran berbagai pekerjaan yang menyerbu.

Self reward memberikan banyak manfaat bagi seseorang yang sudah berusaha dan berhasil mencapai apa yang ditargetkannya. Meskipun terkadang, orang tidak akan sadar atau meluangkan waktunya sejenak untuk memberikan penghargaan pada diri sendiri karena sudah melakukan yang terbaik. Padahal, tidak ada salahnya menyiapkan ruang sendiri untuk self reward.

Source: Unsplash.com/Tim Mossholder

Adanya self reward tentunya akan memberikan perasaan bahagia. Bagaimana tidak? Ketika seseorang sudah lelah dalam berusaha, lalu ada kesempatan melakukan suatu hal yang disuka, rasa senang akan tumbul dalam diri. Aktivitas atau kegiatan yang disuka bisa menjadi self reward yang berarti dalam hidup. Hal-hal sederhana seperti makan makanan favorit, tidur cukup, dan berselancar di internet, bila disuka, maka akan memunculkan bahagianya sendiri.

Jika tubuh sudah merasa lebih baik dengan self reward, maka kemungkinan untuk memancarkan aura positif jauh lebih besar. Self reward bisa menjadi motivasi diri untuk bekerja lebih giat lagi. Di samping itu, sikap positif terhadap pekerjaan akan menular kepada partner. Secara tidak langsung, aura yang baik akan mempengaruhi lingkungan. Jadi, pekerjaan akan lebih mudah dan efektif karena lingkungan yang menyenangkan.

Source: Unsplash.com/Unseen Studio

Self reward berarti waktunya seseorang untuk memanjakan diri, membuat diri menjadi lebih baik setelah lelah mendera. Melakukan self reward diharapkan akan merilis segala lelah dan stress yang bersemayam dalam hati. Lebih mengerti tentang diri sendiri dengan baik adalah salahsatu bagian dari self reward.

Jadi, memang setiap orang memerlukan self reward. Sejenak meluangkan waktu untuk mengapresiasi diri sendiri merupakan hal penting. Tidak ada ruginya mengambil istirahat sebentar, bila hasil pekerjaan selanjutnya menjadi lebih baik dari sebelumnya.