Yuk Konsumsi Alang Alang, Minuman Herbal Dengan Segudang Manfaat

Di musim hujan ini Sobat Glamours perlu menjaga kesehatan serta mengimbangi aktivitas di luar ruangan. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi minuman herbal alang-alang. Mungkin banyak orang mengenal alang-alang alias ilalang sebagai tanaman liar biasa, tapi sebenarnya bagian akar dari tumbuhan ini punya banyak manfaat dan kerap digunakan sebagai obat tradisional untuk menjaga daya tahan tubuh loh.

Akar alang-alang kerap digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Ilalang memiliki bentuk ujung akar yang runcing dan teksturnya keras serta bersisik. Warnanya krem dan biasanya diolah menjadi jamu herbal. Dilansi dari The Health, alang alang sendiri mengandung beberapa senyawa fitokimia yang berkhasiat, diantaranya:

• saponin
• flavonoid
• fenol
• glikosida
• kumarin
• zat gizi
• serat
• karbohidrat
• asam lemak
• magnesium
• zat besi, dan
• kalsium.

Source: Pinterest

Dari senyawa tersebut, alang-alang mendatangkan manfaat untuk kesehatan tubuh. Karenanya mengkonsumsi obat herbal tersebut membuat tubuh sehat dan bugar. Sobat Glamours yang penasaran bisa langsung intip selengkapnya disini.

1. Menyehatkan Jantung. Alang-alang akan membantu menurunkan kolesterol dalam darah.
2. Membantu menurunkan demam. Khasiat akar alang-alang membantu menurunkan demam hal ini telah dibuktikan oleh sebuah studi yang diterbitkan dalam South African Journal of Botany.
3. Menjaga daya tahan tubuh. Kegunaan akar alang-alang yang populer untuk kesehatan adalah sebagai obat herbal untuk menjaga daya tahan tubuh berkat sifat antioksidan yang dimilikinya.
4. Memiliki komponen antiradang, sehingga akar alang-alang mampu membantu mengurangi peradangan.
5. Memiliki sifat antibakteri. Ekstrak alang -alang ini juga memiliki sifat antibakteri yang mampu membunuh bakteri penyebab penyakit.
6. Memiliki sifat diuretik. Akar alang-alang memiliki sifat antidiuretik yang bekerja dengan cara membantu ginjal untuk melepaskan lebih banyak garam dan cairan dari pembuluh darah melalui urine. Oleh karena itu, akar herbal ini dapat bermanfaat sebagai obat diuretik alami untuk penderita hipertensi.

Sobat Glamours itulah beragam manfaat alang-alang sebagai obat herbal. Meski mampu menyembuhkan beberapa penyakit, namun tanaman herbal ini mungkin dapat menimbulkan efek samping berupa reaksi alergi bagi sebagian orang. Karenanya Anda perlu berhati-hati dalam mengkonsumsinya!