Greek Yogurt Miliki Manfaat Ampuh Untuk Kecantikan, Yuk Simak Langsung!

Greek Yogurt merupakan makanan yang memiliki beragam manfaat, dalam segi kuliner, kesehatan hingga kecantikan. Greek Yogurt sendiri memiliki perbedaan yang signifikan dari yogurt lainnya. Greek yogurt adalah jenis yogurt yang melewati tiga kali proses penyaringan  sehingga menghasilkan tekstur yang lebih kental. Yoghurt ini juga memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dari yogurt biasa.

Karena teksturnya yang kental dapat menghasilkan manfaat bagi kecantikan. Sobat Glamours kepo dengan berbagai manfaatnya?  Yuk langsung intip selengkapnya berikut ini!

Melembabkan kulit wajah

Source: Pinterest

Salah satu manfaat greek yogurt untuk kecantikan adalah membantu melembapkan kulit. Sebuah study yang dikutip dari Journal of Cosmetic Science melakukan penelitian untuk melihat efektivitas masker yoghurt bagi kulit. Hasil penelitian menunjukkan bahwa masker yoghurt dapat meningkatkan kelembapan kulit. Tidak hanya itu, penelitian tersebut juga menyebutkan penggunaan masker alami dari yoghurt dapat membantu menjaga elastisitas kulit.

Meredakan jerawat

Source: Pinterest

Jerawat merupakan masalah yang selalu muncul pada kulit wajah, entah itu hormonal atau jerawat yang disebabkan oleh bakteri. Greek yogurt memiliki kandungan probiotik atau bakteri baik seperti Lactobacillus plantarum yang diketahui bermanfaat untuk meredakan jerawat. Selain jerawat, kemerahan yang disertainya akan menghilang dan memudar.

Mencegah penuaan dini

Source: Pinterest

Selain ampuh untuk jerawat, kandungan probiotik di dalam greek yogurt juga dapat membantu mencegah penuaan kulit loh Sobat Glamours. Hal ini dikutip dari sebuah studi dalam Journal Microbiology and Biotechnology yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan sumber probiotik dapat mengurangi keriput dan meningkatkan kelembapan kulit.

Bermanfaat untuk rambut

Source: Pinterest

Selain memiliki manfaat untuk kulit wajah, Anda dapat menggunakan greek yogurt sebagai bahan alami untuk membuat masker rambut. Caranya, oleskan greek yogurt pada kulit kepala dan diamkan selama 30 menit menggunakan shower cap, kemudian bilas hingga bersih.

Selain sebagai masker rambut, Anda juga dapat memanfaatkan greek yogurt sebagai kondisioner rambut alami. Tuang greek yogurt ke dalam mangkuk dan tambahkan gel lidah buaya serta minyak kelapa secukupnya. Aduk kondisioner dan gunakan setelah keramas, jangan lupa untuk membilasnya.

Itulah beberapa manfaat greek yogurt untuk kecantikan dan kesehatan rambut. Selamat bereksperimen dan mencobanya di rumah Sobat Glamours!