Source: Unsplash.com/Jairph
Perjalanan yang jauh biasanya akan memakan waktu lama. Rasa laparpun kadang kala tak terbendung. Jika sedang berada di kawasan yang sulit menemukan rest area atau tempat makan, pasti akan lebih sulit. Maka dari itu, beberapa orang lebih memilih untuk membawa bekal-bekal sederhana agar bisa dinikmati walaupun masih dalam perjalanan.
Nah, di bawah ini ada beberapa rekomendasi bekal perjalanan yang tidak merepotkan tapi tetap sehat.
Let\'s check below!
Buah-Buahan
Source: Unsplash.com/Jo Sonn
Bahan makanan yang satu ini sering jadi alternative dalam perjalanan. Anda bisa membawa buah yang utuh ataupun buah yang sudah dipotong-potong dan dikupas. Letakkan pada wadah yang tertutup agar bisa tahan lama. Buah selain menyegarkan juga akan memberikan asupan nutrisi lain untuk tubuh.
Roti
Source: Unsplash.com/Waldemar
Selanjutnya, ada roti yang kerap ditemukan dalam tas travel. Tidak makan tempat, mudah dikemas, dan memiliki rasa lezat merupakan keunggulan roti yang bisa dibawa kemana-mana. Roti sobek, muffin, ataupun donat sangat cocok untuk dijadikan bekal perjalanan jauh.
Sandwich
Source: Unsplash.com/Eaters Collective
Jika Anda punya waktu lebih banyak sebelum melakukan perjalanan, coba buatlah sandwich atau roti. Buatlah ragam sandwich sederhana, seperti isi selai, daging asap, dan keju. Masukkan ke dalam kotak bekal kedap udara untuk membuatnya tahan lama. Selain mengenyangkan, sandwich juga ringkas dan praktis.
Yoghurt
Source: Unsplash.com/FitNish Media
Sekarang sudah banyak jenis yoghurt yang mudah dibawa kemana-mana. Yoghurt bisa Anda bawa sebagai bekal perjalanan jauh karena lebih sehat dan praktis. Terlebih yoghurt memiliki kandungan nutrisi baik untuk pencernaan. Anda bisa mengombinasikannya dengan sereal.
Telur Rebus
Source: Pixabay.com/congerdesign
Terakhir, ada telur rebus yang bisa Anda bawa ketika sedang bepergian jauh. Cukup rebus telur saja sesuai selera. Kemudian masukkan ke dalam wadah dan tutup. Agar lebih awet, jangan kupas telur, ya.
Itulah beberapa rekomendasi makanan sehat dan praktis yang bisa Anda bawa saat bepergian.
Apa Anda punya rekomendasi lain?
Comments:
Leave a Reply