Sobat Glamours yang memiliki kolesterol kerap memilih minuman dingin yang cocok dan tidak menyebabkan kolesterol kambuh. Kali ini terdapat minuman sehat menyegarkan untuk Anda, yaitu es sereh jeruk nipis yang memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol. Minuman tersebut menetralkan tekanan darah sekaligus membantu menurunkan berat badan. Konsumsi minuman ini dengan teratur setiap harinya untuk hasil yang maksimal. Yuk langsung intip resepnya berikut ini!
Bahan:
2 batang sereh, geprek
1 kantong teh celup
1 buah jeruk nipis
Gula pasir secukupnya
Es batu sesuai selera
300 ml air
150 ml air panas
Cara Membuat
Langkah pembuatan:
Rebus sereh dengan 400 ml air sampai mendidih dan beraroma wangi. Jika sudah mendidih, matikan api.
Seduh teh dan gula dengan 200 ml air panas. Aduk-aduk sampai gula larut.
Tambahkan es batu dan air rebusan sereh. Tambahkan 1 sdt air perasan jeruk nipis.
Comments:
Leave a Reply