Alami Mimisan? Berikut Pertolongan Pertama Untuk Mengatasinya!

Mimisan atau keluar darah seperti ingus dari hidung merupakan salah satu hal yang sering membuat Sobat Glamours panik sama halnya seperti kejang. Namun meski demikian Anda perlu bersikap tenang agar dapat memberikan pertolongan pertama untuk diri Anda atau untuk keluarga Anda. Berikut ini pertolongan pertama untuk mengatasi mimisan, yuk simak dengan baik!

Duduk tegak dan condongkan tubuh ke depan

Source: Pinterst

Jika saat mimisan Anda tanggah dan melihat ke atas, maka jangan dilakukan lagi! Hal tersebut merupakan kebiasaan yang salah. Langkah pertama saat mengalami mimisan adalah pastikan posisi Anda tetap tegak dan arahkan tubuh Anda sedikit ke depan. Hal tersebut akan membantu mengurangi tekanan darah di pembuluh darah hidung Anda sehingga darah yang keluar berkurang.

Menutup Hidung/ Cuping Hidung

Source: Pinterest

Cara mengatasi mimisan yang kedua adalah gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk mencubit cuping hidung dan menutup lubangnya. Lakukan cara ini selama kurang lebih 10 – 15 menit. Selama melakukan pertolongan pertama mimisan ini, Anda dianjurkan untuk bernapas melalui mulut, namun jika darah keluar dari mulut segera bersihkan dan meludah sehingga lebih leluasa untuk bernafas.

Kompres Dengan Air Dingin

Source: Pinterest

Untuk mengatasi mimisan, Anda dapat menggunakan kompres dingin pada hidung. Namun, jangan langsung menempelkan es batu ke hidung. Bungkus es batu dengan kain lembut atau handuk bersih, dan tempelkan ke hidung untuk menghentikan mimisan. Suhu dingin bisa menyempitkan pembuluh darah dan membantu menghentikan aliran darah.

Setelah melakukan pertolongan pertama untuk mimisan, berikut ini beberapa perawatan yang harus Anda lakukan:

• Hembuskan udara di hidung secara perlahan agar luka di hidung tertutup dengan sempurna.
• Bersin dengan mulut terbuka agar luka yang terbuka bisa tertutup dengan baik.
• Hindari angkat berat agar tekanan di pembuluh darah tidak meningkat dan memicu perdarahan.
• Jangan mengorek hidung untuk mencegah kerusakan pembuluh darah dan membantu proses penyembuhan luka.
• Pastikan posisi kepala lebih tinggi daripada jantung, hindari posisi membungkuk.
• Oleskan petroleum jelly atau pelumas berbahan dasar air.