Anti Stres Dikejar Deadline, Ini 5 Tips Produktif Tanpa Menunda Pekerjaan

Sobat Glamours, pernahkah kamu merasa stres karena dikejar deadline? Rasa stres ini bisa muncul karena berbagai faktor, seperti banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan dalam waktu singkat, atau karena kurangnya motivasi untuk mengerjakan pekerjaan.

Stres akibat dikejar deadline bisa berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi stres agar pekerjaan tetap bisa diselesaikan dengan produktif tanpa menunda-nunda.

Berikut ini adalah 5 tips produktif tanpa menunda pekerjaan yang bisa kamu coba:

1. Buatlah daftar tugas

Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah membuat daftar tugas yang harus diselesaikan. Dengan membuat daftar tugas, kamu bisa melihat secara keseluruhan pekerjaan apa saja yang harus dikerjakan dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikannya.

2. Urutkan tugas berdasarkan prioritas

Setelah membuat daftar tugas, urutkan tugas-tugas tersebut berdasarkan prioritas. Tugas-tugas yang paling penting dan mendesak harus didahulukan.

3. Buatlah tenggat waktu untuk setiap tugas

Setelah menentukan prioritas, buatlah tenggat waktu untuk setiap tugas. Dengan adanya tenggat waktu, kamu akan lebih termotivasi untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.

4. Luangkan waktu untuk istirahat

Jangan lupa untuk luangkan waktu untuk istirahat di sela-sela mengerjakan tugas. Istirahat yang cukup akan membantumu untuk tetap fokus dan produktif.

5. Hindari menunda-nunda

Menunda-nunda pekerjaan hanya akan membuat stres semakin meningkat. Oleh karena itu, hindari menunda-nunda pekerjaan dan segera mulai mengerjakannya.

Itulah 5 tips produktif tanpa menunda pekerjaan yang bisa kamu coba. Dengan menerapkan tips-tips tersebut, kamu bisa mengatasi stres dan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih produktif.

Selain tips-tips di atas, kamu juga bisa menerapkan beberapa hal lain untuk mengatasi stres akibat dikejar deadline, seperti:

• Olahraga secara rutin
• Mendengarkan musik
• Berbicara dengan teman atau keluarga
• Melakukan meditasi atau yoga

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu bisa menjaga kesehatan fisik dan mental tetap terjaga, sehingga kamu bisa bekerja dengan lebih produktif dan optimal.