Lemon, Jahe, Madu, Minuman Herbal untuk Atasi Masalah Kolesterol

Source: Freepik

Lemon, jahe, dan madu adalah 3 bahan alami yang sudah melalangbuana di dunia kesehatan. Ketiganya punya manfaat masing-masing untuk tubuh. Jika digabungkan, ketiganyapun akan menghasilkan hidangan super lezat dan sehat. Salahsatu khasiatnya adalah mengatasi kolesterol tinggi. Apalagi waktu liburan, saat yang tepat untuk memanjakan diri dengan mengonsumsi banyak makanan. Namun, sebaiknya tetap berhati-hati dengan setiap menu karena dampaknya langsung ke tubuh dan memengaruhi kesehatan. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk menyimpan resep minuman herbal dari lemon, jahe, dan madu di bawah ini.

Let’s cook!

Bahan-bahan:

½ buah lemon (iris tipis dan buang kulitnya)

1 rimpang jahe kecil (memarkan)

3 sendok makan madu

3 gelas air

Langkah Membuat:

1. Siapkan panci dan rebus air hingga mendidih.
2. Tambahkan lemon serta jahe pada air yang sudah direbus. Aduk hingga merata.
3. Tambahkan madu dan aduk lagi.
4. Jika sudah, tuangkan dalam gelas.
5. Tambahkan es bila ingin konsumsi dalam kondisi dingin.

Selamat mencoba!