Source: Pexels.com/Picas Joe
Waspadai perubahan cuaca yang tidak menentu. Pasalnya, jika tubuh tidak bisa menyesuaikan dengan baik, maka akan terjadi masalah pada kesehatan, seperti radang tenggorokan. Rasa tak nyaman pada tenggorakan ini kerap menganggu aktivitas, terlebih saat menelan sesuatu. Jika intensitasnya masih ringan, Anda dapat mencoba mengatasinya menggunakan madu.
Madu merupakan bahan alami yang kaya akan manfaat. Madu memiliki citarasa manis, sehingga kerap dijadikan sebagai pengganti gula secara alami. Kandungan antioksidan pada madupun sering digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh serta mengobati keluhan tertentu, salah satu diantaranya radang tenggorokan.
Madu mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin dan mineral. Selain itu adanya antioksidan yang tinggi, madu juga bersifat anti-inflamasi, antimikroba, antikanker, antivirus, antijamur, serti antidiabetik. Beberapa hal tersebut yang membuat madu efektif dalam mengatasi peradangan hingga infeksi.
Source: Pexels.com/Pixabay
Pemanfaatan madu untuk pengobatan radang tidaklah rumit. Campurkan madu dengan segelas air hangat atau teh. Aduk sampau merata dan minum saat kondisi masih hangat. Jika dilakukans ecara rutin, maka radang tenggorokan pasti akan lekas mereda.
Agar mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya gunakan madu alami yang belum mengalami proses apapun atau madu mentah. Jenis madu ini biasanya masih mengandung nutrisi alami secara utuh. Namun, memang madu mentah lebih mahal daripada madu yang sudah mengalami pengolahan. Tidak perlu khawatir, karena sebenarnya setiap madu baik untuk dikonsumsi.
Penggunaan madu sebagai obat peradangan tidak dianjurkan bagi anak yang berusia kurang dari 1 tahun. Hal ini dkikarenakan dapat memicu botulisme, yaitu keracunan yang disebabkan oleh Clostridium bitulinum pada saluran pencernaan. Jadi, cukup berbahaya bila madu dikonsumsi untuk usia yang masih kecil atau balita.
Comments:
Leave a Reply