Yuk Simak Manfaat Food Preparation Serta Tips Mudah Melakukannya!

Jaman sekarang siapa yang masih membeli sayuran dan bahan makanan lain di pasar secara langsung? Cara tersebut memang dapat menjamin kesegaran makanan namun tentunya memakan waktu dan kurang efisien. Kali ini Anda bisa sekali berbelanja dalam satu minggu atau bahkan satu bulan dengan food preparation.

Istilah food preparation kini sedang populer di kalangan masyarakat. Hal tersebut dikarenakan food preparation adalah suatu cara yang dapat memudahkan seseorang dalam memasak. Meal prep atau food preparation adalah cara memasak yang memiliki manfaat salah satunya yaitu bisa menghemat biaya makan karena telah melalui perencanaan dengan baik. 

Food preparation sendiri adalah metode memasak yang dilakukan dengan menyiapkan bahan baku menjadi bahan yang sudah siap masak untuk periode yang telah direncanakan. Sehingga membuat masakan Anda lebih cepat dan tidak membuang waktu. Sobat Glamours yang tertarik dengan metode ini yuk simak langsung tips untuk membuat meal prep berikut ini!

Source: Pinterest

• Rencanakan Menu yang akan Dimasak. Cara food preparation pertama-tama yaitu dengan merencanakan menu yang ingin dimasak untuk beberapa hari ke depan. Anda bisa merencanakan food preparation untuk seminggu atau sesuai dengan kebutuhan.

• Pilih Bahan yang Sehat dan Bergizi. Memilih bahan makanan yang sehat dan bergizi dalam food preparation adalah hal penting yang perlu Anda lakukan. Hal tersebut bertujuan agar kesehatan tubuh terjaga. Selain itu, Anda juga bisa memilih bahan yang dapat disimpan lama dalam kulkas agar tidak cepat rusak dan layu.

• Siapkan Wadah untuk Bahan Masak. Tips dalam melakukan meal prep selanjutnya yaitu menyiapkan wadah untuk bahan masak. Anda bisa memilih wadah food preparation yang aman dan berkualitas untuk disimpan selama beberapa hari di kulkas.

• Sematkan Label Tanggal pada Wadah Makanan. Tips food preparation berikutnya adalah menyematkan label tanggal wadah makanan. Jika makanan telah jadi dan ingin Anda simpan di kulkas, berikan catatan kapan makanan tersebut telah dibuat pada wadahnya

Itulah beberapa tips singkat untuk Anda Sobat Glamours yang mau memulai menggunakan metode food preparation. Selamat mencoba Sobat Glamours!